coffret Jeu de cartes "L'ART DE SOI"
par NADJA M
âLibĂ©rez votre crĂ©ativitĂ©
eT remettez le bien-ĂȘtre au cĆur de votre vieâ
eT remettez le bien-ĂȘtre au cĆur de votre vieâ
âL'art est une garantie de santĂ© mentaleâ
Louise Bourgeois
Pourquoi ce jeu de cartes ?
Nous vivons dans un monde passionnant et trĂšs stimulant. Mais le flot incessant de sollicitations finit par altĂ©rer notre concentration, et, petit Ă petit, nous vide de notre Ă©nergie. Avec le coffret “L’art de soi”, je vous propose de replacer le bien-ĂȘtre et la crĂ©ativitĂ© au cĆur de votre vie. Ce jeu de cartes est une invitation Ă vous reconnecter Ă votre Ăąme dâenfant guidĂ©e par les plus grandes artistes femmes de lâart moderne et contemporain.
Accessible Ă tous, “L’art de soi” est une approche innovante et trĂšs simple dâutilisation. Lâoccasion de faire dĂ©couvrir Ă un plus large public la joie dâaller Ă la rencontre de soi-mĂȘme. Ce coffret peut ĂȘtre utilisĂ© au long court si vous avez Ă cĆur dâĂ©voluer sur votre chemin intĂ©rieur. Mais il peut tout aussi bien ĂȘtre pratiquĂ© de maniĂšre ludique, comme un jeu, en couple, en famille ou entres amis, pour crĂ©er, partager et se dĂ©couvrir !










Ce coffret jeu comprend :
- 52 cartes de jeu illustrĂ©es par mes soins rĂ©parties dans 5 grandes thĂ©matiques en lien avec nos besoins fondamentaux Ă savoir : lâancrage, la gratitude, la crĂ©ativitĂ©, les Ă©motions et le âdadaâ ou âout of the boxâ qui est notre singularitĂ© ! Chacune de ces thĂ©matiques est composĂ©e de 5 cartes lumiĂšre et de 5 cartes ombre car nous sommes fait dâombre et de lumiĂšre et que notre Ă©quilibre dĂ©pend dâune juste place pour chacune dâelle.
- 52 fiches au format A5 (une par carte) sur lesquelles vous trouverez au recto des outils d’introspection trĂšs facile Ă mettre en place. Et, au verso, une section crĂ©ativitĂ© comprenant la biographie dâune artiste femme comme source dâinspiration et des ateliers dâĂ©criture, photo et collages Ă rĂ©aliser soi mĂȘme.
- un livret de 20 pages prĂ©sentant plusieurs modes de tirage, des conseils âtips de crĂ©ativitĂ©â et une brĂšve histoire du collage. Votre jeu vous sera livreÌ dans une boiÌte en carton recycleÌe.

Un 2 en 1 :
Fruit de 20 ans de dĂ©veloppement personnel et de 10 ans de pratique artistique, mon approche associe 2 mondes : celui de l’introspection Ă celui de la crĂ©ativitĂ©. Vous nâaurez donc nul besoin dâavoir fait une psychanalyse ou les Beaux-arts pour partir Ă la dĂ©couverte de vous-mĂȘme et crĂ©er, en 10 Ă 30 minutes, de vĂ©ritables Ćuvres originales !
Livraison offerte en France uniquement. Me contacter (nadjam@nadjam.fr) pour les autres pays.
Ce coffret est pour vous si :
- vous avez le dĂ©sir de vous reconnecter Ă la joie de l’enfance par la crĂ©ativitĂ©
- vous souhaitez gagner en sĂ©rĂ©nitĂ© en cultivant lâinstant prĂ©sent
- vous ĂȘtes en panne de vision crĂ©ative sur vos objectifs professionnels ou personnels
- vous avez envie de faire un pas de cÎté pour voir les choses autrement
- vous avez besoin de reprendre confiance en vous reconnectant Ă vos intuitions
- ou si vous ĂȘtes tout simplement un-e amoureux-se de l’art
Quels bénéfices pourriez-vous retirer en utilisant réguliÚrement ce coffret ?
- plus de joie et dâĂ©nergie
- plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et de connexion Ă lâinstant prĂ©sent
- plus de nouvelles idées créatives et orientées solutions
- plus de flexibilité face aux changements

Pourquoi le collage ?
Outre le fait que le collage est un art Ă©minemment Ă©cologique (il utilise des matĂ©riaux recyclĂ©s), câest aussi un outil de crĂ©ativitĂ© illimitĂ© et lui aussi accessible Ă tous ! En effet, contrairement Ă la peinture, au dessin ou Ă la sculpture, sa prise en main est immĂ©diate et trĂšs facile. Il vous suffit dâavoir des ciseaux, du papier, un bĂąton de colle et des magazines !
Câest aussi un art trĂšs gratifiant pour vous reconnecter rapidement Ă votre crĂ©ativitĂ© car il vous permet de revenir en arriĂšre : on peut chercher et essayer plusieurs combinaisons avant de coller. Enfin, la pratique du collage a le pouvoir de vous ancrer dans lâinstant prĂ©sent et de vous redonner de lâĂ©nergie. Une forme de bien-ĂȘtre sâinstalle, un calme propice Ă lâĂ©mergence de nouvelles idĂ©es et Ă de nouvelles solutions dans votre vie au quotidien.
Pourquoi des artistes femmes ?
Vous connaissez dĂ©jĂ par coeur Picasso, Matisse ou Van Gogh nâest-ce pas ? Pour Ă©largir vos connaissances et stimuler votre crĂ©ativitĂ©, jâai souhaité vous faire dĂ©couvrir des artistes femmes trop souvent effacĂ©e de lâhistoire de lâart.
Dans le livret de ce coffret, vous dĂ©couvrirez donc 50 artistes femmes de lâart moderne et de lâart contemporain. Ces peintresses, sculptrices, photographes, artiste plasticiennes ou collagistes ont des univers trĂšs diffĂ©rents et foisonnant de crĂ©ativitĂ© ! Et certaines dâentres elles sont engagĂ©es Ă crĂ©er un monde meilleur en dĂ©fendant, Ă travers leur crĂ©ativitĂ©, des causes comme lâĂ©cologie ou la libertĂ© dâĂȘtre et de penser. Dans ce coffret, je les ai nommĂ©es artistes phare car elles dĂ©fendent, toutes Ă leur façon, des valeurs humaines de partage, dâĂ©changes et dâouverture aux autres auxquelles je, suis moi, aussi trĂšs attachĂ©e.













Qui suis-je ?
Mon nom est Nadja M. Je suis artiste plasticienne, speÌcialiseÌe en art eÌcologique (je creÌe en recyclant). Je vis et travaille entre Paris et le Perche.
ApreÌs une premieÌre carrieÌre dans la publiciteÌ, jâai choisi de me consacrer entieÌrement aÌ lâart en me formant aÌ la peinture, aÌ la sculpture et au dessin, aux Beaux-arts de la ville de Paris. Les courants artistiques qui mâinspirent sont : lâart Dada parce quâil approche lâobjet âartâ avec humour et deÌrision et les Nouveaux reÌalistes qui proÌnent le ârecyclage poeÌtique du reÌel urbain, industriel et publicitaireâ.
TreÌs toÌt, en paralleÌle de mon activiteÌ professionnelle, jâai eÌprouveÌ le besoin dâaller aÌ la rencontre de moi-meÌme. Jâai ainsi suivi une psychotheÌrapie qui a dureÌ 14 ans. Puis, pour sortir du mental et ancrer mon eÌvolution dans la matieÌre, je me suis orienteÌe vers une pratique reÌgulieÌre du Qi Gong et de la meÌditation. Jâai aussi deÌcouvert des outils comme lâEFT et les constellations familiales.
Aujourdâhui, je partage mon temps entre la creÌation, la transmission et lâanimation dâateliers valorisant lâupcycling et la creÌativiteÌ.




