coffret Jeu de cartes "L'ART DE SOI" par NADJA M
“Libérez votre créativité
eT remettez le bien-être au cœur de votre vie”
eT remettez le bien-être au cœur de votre vie”
“L'art est une garantie de santé mentale”
Louise Bourgeois
Pourquoi ce jeu de cartes ?
Nous vivons dans un monde passionnant et très stimulant. Mais le flot incessant de sollicitations finit par altérer notre concentration, et, petit à petit, nous vide de notre énergie. Avec le coffret “l’art de soi”, je vous propose de replacer le bien être et la créativité au cœur de votre vie. Ce jeu de cartes est une invitation à vous reconnecter à votre âme d’enfant guidée par les plus grandes artistes femmes de l’art moderne et contemporain.
Accessible à tous, “l’art de soi” est une approche innovante et très simple d’utilisation. L’occasion de faire découvrir à un plus large public la joie d’aller à la rencontre de soi-même. Ce coffret peut être utilisé au long court si vous avez à cœur d’évoluer sur votre chemin intérieur. Mais il peut tout aussi bien être pratiqué de manière ludique, comme un jeu, en couple, en famille ou entres amis, pour créer, partager et se découvrir !
Ce coffret jeu comprend :
- 52 cartes de jeu illustrées par mes soins réparties dans 5 grandes thématiques en lien avec nos besoins fondamentaux à savoir : l’ancrage, la gratitude, la créativité, les émotions et le “dada” ou “out of the box” qui est notre singularité ! Chacune de ces thématiques est composée de 5 cartes lumière et de 5 cartes ombre car nous sommes fait d’ombre et de lumière et que notre équilibre dépend d’une juste place pour chacune d’elle.
- 52 fiches au format A5 (une par carte) sur lesquelles vous trouverez au recto des outils d’introspection très facile à mettre en place. Et, au verso, une section créativité comprenant la biographie d’une artiste femme comme source d’inspiration et des ateliers d’écriture, photo et collages à réaliser soi même.
- un livret de 20 pages présentant plusieurs modes de tirage, des conseils “tips de créativité” et une brève histoire du collage. Votre jeu vous sera livré dans une boîte en carton recyclée.
Un 2 en 1 :
Fruit de 20 ans de développement personnel et de 10 ans de pratique artistique, mon approche associe 2 mondes : celui du bien être à celui de la créativité. Vous n’aurez donc nul besoin d’avoir fait une psychanalyse ou les Beaux-arts pour partir à la découverte de vous-même et créer, en 10 à 30 minutes, de véritables œuvres originales !
Livraison offerte en France uniquement. Me contacter (nadjam@nadjam.fr) pour les autres pays.
Ce coffret est pour vous si :
- vous avez le désir de vous reconnecter à la joie de l’enfance par la créativité
- vous souhaitez gagner en sérénité en cultivant l’instant présent
- vous êtes en panne de vision créative sur vos objectifs professionnels ou personnels
- vous avez envie de faire un pas de côté pour voir les choses autrement
- vous avez besoin de reprendre confiance en vous reconnectant à vos intuitions
- ou si vous êtes tout simplement un-e amoureux-se de l’art
Quels bénéfices pourriez-vous retirer en utilisant régulièrement ce coffret ?
- plus de joie et d’énergie
- plus de sérénité et de connexion à l’instant présent
- plus de nouvelles idées créatives et orientées solutions
- plus de flexibilité face aux changements
Pourquoi le collage ?
Outre le fait que le collage est un art éminemment écologique (il utilise des matériaux recyclés), c’est aussi un outil de créativité illimité et lui aussi accessible à tous ! En effet, contrairement à la peinture, au dessin ou à la sculpture, sa prise en main est immédiate et très facile. Il vous suffit d’avoir des ciseaux, du papier, un bâton de colle et des magazines !
C’est aussi un art très gratifiant pour vous reconnecter rapidement à votre créativité car il vous permet de revenir en arrière : on peut chercher et essayer plusieurs combinaisons avant de coller. Enfin, la pratique du collage a le pouvoir de vous ancrer dans l’instant présent et de vous redonner de l’énergie. Une forme de bien-être s’installe, un calme propice à l’émergence de nouvelles idées et à de nouvelles solutions dans votre vie au quotidien.
Pourquoi des artistes femmes ?
Vous connaissez déjà par coeur Picasso, Matisse ou Van Gogh n’est-ce pas ? Pour élargir vos connaissances et stimuler votre créativité, j’ai souhaité vous faire découvrir des artistes femmes trop souvent effacée de l’histoire de l’art.
Dans le livret de ce coffret, vous découvrirez donc 50 artistes femmes de l’art moderne et de l’art contemporain. Ces peintresses, sculptrices, photographes, artiste plasticiennes ou collagistes ont des univers très différents et foisonnant de créativité ! Et certaines d’entres elles sont engagées à créer un monde meilleur en défendant, à travers leur créativité, des causes comme l’écologie ou la liberté d’être et de penser. Dans ce coffret, je les ai nommées artistes phare car elles défendent, toutes à leur façon, des valeurs humaines de partage, d’échanges et d’ouverture aux autres chères à mes yeux.
Qui suis-je ?
Mon nom est Nadja M. Je suis artiste plasticienne, spécialisée en art écologique ( je crée en recyclant). Je vis et travaille entre Paris et le Perche.
Après une première carrière dans la publicité, j’ai choisi de me consacrer entièrement à l’art en me formant à la peinture, à la sculpture et au dessin, aux Beaux-arts de la ville de Paris. Les courants artistiques qui m’inspirent sont : l’art Dada parce qu’il approche l’objet “art” avec humour et dérision et les Nouveaux réalistes qui prônent le “recyclage poétique du réel urbain, industriel et publicitaire”.
Très tôt, en parallèle de mon activité professionnelle, j’ai éprouvé le besoin d’aller à la rencontre de moi-même. J’ai ainsi suivi une psychothérapie qui a duré 14 ans. Puis, pour sortir du mental et ancrer mon évolution dans la matière, je me suis orientée vers une pratique régulière du Qi Gong, de la méditation. J’ai aussi découvert des outils comme l’EFT et les constellations familiales.
Aujourd’hui, je partage mon temps entre la création, la transmission et l’animation d’ateliers valorisant l’upcycling et la créativité.
